الصداقة والاصدقاء

الضغط العصبي والنفسي :

مضغوطة عصبية ونفسية 

هو ذلك الشعور بالاضطرابات العصبية والجسمية والنفسية وهو الاجهاد المفرط للاعصاب الانسان ونفسيته بالتعرض لعوامل خارجية سلبية تجعله لا يستطيع التعامل مع اي موقف من المواقف الصعبة في هذه الحالة ، وهي العقبات والصراعات التي تحدث داخل الجسم والعقل والرأس ، فيصبح كثير التفكير دون ايجاد الحل فتزيد من عصبيته بشكل كبير مما يؤدي الى فقدان السيطرة وخاصة في حالات الغضب والنرفزة وغيرها .

_فمن اسبابها او من اسباب التي تجعل الشخص مضطرب في مشاعره وافعاله وقد تجعله يفقد الاهتمام بالامور الحياة وليس لديه اي قابلية لها ومنه يصبح في فاقد لحس الفكاهة أو الدعابة في حياته .

_اضافة الى انه يفقد السيطرة ويصبح غير صبور وعدواني ومضطرب في غالبية الاحيان .

_ان التفكير في امور كثيرة في ذات الوقت ،دون ايجاد الحلول لها وتكون بطريقة مبالغ فيها فهذا من الامور التي تزيد من الضغط العصبي والنفسي على حد سواء .

_فعند الشعور بالوحدة والاهمال يجعلك تفد القدرة على امتاع نفسك والخروج من ذلك الجو المزعج.

فكل هذه الاشيا مما سبق ذكرها تؤدي الى امور اخرى وتؤثر عل جسم الانسان وصحته مثل الام في الرأس وكذلك آلام في الصدر ، ارتفاع ضغط الدم والمصاحب لعد الوضوح في الرؤية .

وهذا يؤدي الى الصعوبة في التنفس او الضحل اوفرط التنفس وقد يحدث عنه التعب طوال الوقت

ان ما يمكن ان نقوله اوسنكتبه في هذا الموضوع هوالذي يعتبر حديث الساعة ، اوحديث اليومي في حاياتنا وما نتعرض له في يومياتنا ، او ما يعيش فينا رغم المحاولات بأن نعيش في هدوء .

تتعبر المرأة الكائن الاضعف من بين الجنسين الذكر والانثى ، فالانثى بشكل عام هي جنس لطيف بحد ذاته فلا يجب أن يتعرض الى أذى أو اي ضغط فممكن أن يؤذي مشاعرها أو حالتها النفسية  فتتأزم ، وتكثر ضغوطاتها  فتحزن ويذهب جمالها . 

فعليه وكثيلرا هي المرأة تعاني من حالات العصبية والتي هي خارجة عن نطاقها أو فوق طاقتها مثل التحولات الهرمونية التي تسبب لها العصبية ، وكذلك أن تكون ربة بيت تعيل عائلة وتعمل داخل وخارج البيت ، اضافة إلى عدم تحمل اذا كانت تعيش في جو مشحون ومكرب من المشاكل، كل هذه تثير عصبيتها بطريقة جنونية وتؤثر عليها و تجعلها غير متوازن وغير طبيعية في حالات فقط .

ما الضغوطات النفسية او الحالات النفسية والتي تمر بها حيث انها تبكي لاي شيء يثير عاطفتها يحرك قلبها  اما تعاطفا او تعبيرا عن ما يجول في خاطرها فهي التي تتاثر بسرعة مثل الحزن لموت انسان عزيز على قلبها ، اوفقدان شخص احبته من اعماق قلبها فهذا مايكسر نفسها فتصبح مشحونة بالضغوطات النفسية وتجعلها في غير طبيعاتها الاعتيادية .