الصداقة والاصدقاء

الرهاب الاجتماعي:

سنكتب في هذا الموضوع حول الرهاب الاجتماعي اسباه وعلاجاته فيعتبر هذا الاخير انه من الحالات التي يتصف بها بعض الناس والذي يُصنف الخوف من المواقف الاجتماعية، كاضطراب عقلي عندما يرتبط والأعراض الأخرى، بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير ويبدأ في التأثير في الحياة الطبيعية ويتطور شعور القلق المرتبط بهذه الأنواع من المواقف ليصبح حاد جدا, وتعرف هذه المتلازمة بالرهاب الاجتماعي.

غالبا ما يتطور الرهاب الاجتماعي خلال مرحلة الطفولة والمراهقة حيث يكون له تأثير سلبي على الأداء المدرسي, وقد ترتبط الإصابة بالرهاب الاجتماعي بالجينات الوراثية والتجارب المؤلمة وأنماط السلوك المكتسبة.

ان الرهاب الاجتماعي يؤثر على الحياة بشكل سلبي فاالخوف هو من المواقف الاجتماعية، الرهاب الاجتماعي، ويعقد العلاقات الشخصية والعمل والدراسات, حيث تتسبب أنواع مختلفة من المواقف في الشعور بالقلق الشديد لمختلف الأشخاص, وقد يصبح الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي أكثر قلقا.

ان في كل الأحوال، يبدأ الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي في تجنب المواقف التي يعتبرونها مؤلمة بالإضافة إلى عزل أنفسهم عن العمل والدراسات والعلاقات الشخصية, ويعرف الشعور بالخوف من المواقف الاجتماعية التي تتعلق بجميع المواقف تقريبا وتنطوي على التفاعل مع الآخرين بالرهاب الاجتماعي العام.

اسباب الرهاب الاجتماعي:

_ الأعراض الجسدية للرهاب الاجتماعي خفقان القلب ،أو الدوار أو الارتعاش أو التعرق أو آلام المعدة أو الرأس ،أو جفاف الفم والحلق أو الصداع, كما يساعد تناول القهوة وتعاطي المخدرات وقلة النوم .

- القلق الناتج عن الرهاب الاجتماعي على الشعور بالخوف من التعرض للإهانة والخجل, وتعرف هذه المخاوف بأنها غير واقعية، وإلى حد ما، لاشعورية, ففي المواقف المؤلمة، يصبح الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي أكثر تركيزا على طريقة تعاملهم .

يمكن علاج الرهاب الاجتماعي ؛ وينبغي العلاج بمجرد التعرف على مشاعر الخوف الشديد المتعلقة بالمواقف الاجتماعية.

علاج رهاب الاجتماعي :

 يمكن علاج الرهاب الاجتماعي عن طريق استعمال الأدوية والعلاج النفسي، أو مزيج من الاثنين معا, وقد أُثبت أن العلاج قصير الأمد في كثير من الأحيان قد يكون وسيلة ناجحة لعلاجه ، في حين يتم معالجة الرهاب الاجتماعي العام مع العلاج على المدى الطويل.